Wenn du nur eine einzige Übung machst als Einstieg in das Neue Jahr, dann mach diese
Schreibe einen Dankesbrief für das Neue Jahr an das Universum / an Gott / an dich selbst / an das Leben / an die Quelle (es ist eh alles dasselbe).
Danke für alles, was du Positives fest erwartest. Im Hinblick auf Urlaub, Alltag, Beruf, Gesundheit, Liebe, Familie, Freundschaften, Hobby... Gibt es irgendwelche "Releases" in 2024 auf die du dich freust, neue Staffeln, neue Spiele, Fortsetzungen...? Baue diese Kleinigkeiten aufgeladen mit starken positiven Emotionen mit ein in deinen Brief. Wenn du deine großen Wünsche mitten in eine Liste mit kleinen Highlights schreibst, dann wirken sie erfüllbarer.
Danke für alles, was noch nicht feststeht, genauso, als würde es schon feststehen.
Schreibst du nicht gern, dann bastle eine Collage (Visionboard mit dir darin).
Hebe den Brief / die Collage auf - du wirst erstaunt sein, was sich alles bewahrheitet.
Wie bist du ins Neue Jahr gestartet?
Ich wünsche dir ein wunderbares Neues Jahr!
Gabriela
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Hi, I’m a creator
Gedankenexperiment... Wenn du der Teufel wärst, wo würdest du hingehen auf der Welt? Ich weiß nicht, ob es den Teufel gibt, aber es gibt gewaltige Missstände im Gesundheitswesen (angefangen in den Kreißsäälen), in der Politik, in der Kinderbetreuung, im Schulwesen. Die "Ernährung" ist unterwandert... Was fällt dir noch ein, Reader? Wem würdest du ein Angebot machen? Natürlich würdest du nicht sagen, dass du übrigens der Teufel bist. Du würdest Erfolg, Sicherheit, Macht, Geld, etwas Besseres...
Hallo Reader Ich als hauptberufliche Kampfsportlerin habe mich im letzten Jahr mit zyklusbasiertem Training beschäftigt. Das ist eine relativ neue Betrachtungsweise im Sport, früher haben Frauen trainiert wie Männer und an Studien nicht teilgenommen, weil sie wegen ihres Menstruationszyklus für Studien als nicht geeignet galten. Die wichtigste Erkenntnis im Bereich Fitness: Willst du als Frau sportlich deine Bestleistung erreichen und Muskeln aufbauen, ist es kontraproduktiv, die Pille oder...
Reader, gehst du davon aus, dass du die Leute nervst? Wenn du Lehrer bist, gehst du davon aus, die Schüler wären lieber zuhause und haben keinen Bock auf dich? Wenn du etwas verkaufst, gehst du davon aus, die potentiellen Neukunden wollen eigentlich lieber in Ruhe gelassen werden? Wenn du nach Kooperationen fragst, denkst du dann "Ach, der andere erstickt sicher schon in Anfragen, aber ich probiere es mal." Oder wie sieht es aus, wenn du etwas vom Chef willst, z.B. Urlaub oder eine...